BANHO DE IMERSÃO NO GELO
R$ 150,00
Duração: 5 a 15min
A terapia de banheira de gelo, também conhecida como crioterapia ou criomersão, envolve a imersão do corpo em água gelada (10−15°C) por um curto período, para benefícios físicos e mentais. Ela ajuda na recuperação muscular, reduz a inflamação e o inchaço após exercícios intensos, e melhora a circulação sanguínea
